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白癜风虽然是一种表皮性疾病，但是与机体的内在很多机能产生非正常情况有关。白癜风的发病与身体内的免疫、分泌、精神、神经化学、微量元素等多方面的机能失调有直接关系。因此白癜风不但要治还要注意平时的保健。

(1) 加强自身修养，保持平稳的心绪。

青少年面临着学业的压力，很多孩子都会精神紧张，压力繁重。同时面对生理、心理方面的变化，也会产生无法克制的压力，如果孩子长期处于压抑、焦虑的负性 情绪状态下，就有可能因此诱发白癜风。所以青少年在应对生活中的各种压力时要注意适当的给自己放松情绪，比如可以去做些户外运动，遇到问题或困难，主动向 长辈或者朋友寻求帮助，要学会给自己减压。必要的话可以找心理咨询师寻求帮助。

(2) 加强锻炼，增强体质，提高免疫力。

“强身健体”是每一个人都明白的道理，所以，拥有一个强健的身体才能有较强的免疫能力，从而远离各种疾病。

(3) 不偏食、厌食，养成合理的饮食习惯。

青少年正处在长身体的阶段，所需的各种营养物质大多来自食物，因而，养成良好的饮食习惯，是健康成长的保证。而挑食、偏食、厌食，必然会因为营养素摄入不足而引起比例失调。如果长期偏食就会引起消化功能减弱、食欲不振，甚至导致消化道疾病的产生。所以，一定要养成良好的饮食习惯，按时用餐、不吃零食，调 整好膳食比例。平日多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、黑米、黑豆芽、动物肝脏等， 如黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣、桑葚子、胡桃肉、核桃芝麻粉、桑葚胡桃粥、枸杞木耳汤、桂圆八宝粥、鸡蛋花生糊、黑豆花生粥等;少食富含维生素C的 食物如西红柿、苹果、橘子、胡萝卜，桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅、辣椒、芹菜、南瓜、葱头、莴苣、香椿、大枣、葡萄、釉子等。同时要 注意饮食卫生。

专家提醒患者：不要为追求一时的疗效，而不注重治疗，否则延误了病情，耽误的是自己的一生。对于白癜风再次复发的患者更应该慎之又慎，选择正确的治疗方法，正规的治疗医院，这样才能有效治愈白癜风，确保不复发。

长春博润皮肤病医院重视高、精、尖现代化医疗设备、技术的引进及应用，巨资引进了大批国际顶级设备，拥有包括美国308准分子光治疗仪、德国伍德诊断灯等在内的国际权威皮肤病高新诊疗设备，为皮肤病科研、临床提供了科学、准确的诊断依据和有力的诊疗保障，在各种皮肤病的诊断治疗上处于同行领先地位。

我院率先将欧美盛行的“皮肤病诊疗理念”引进到国内，结合最新的科研成果和我国皮肤病患者的实际情况，推出皮肤病治疗最新技术——“3D净血疗法” 以其疗效迅速获得医学界权威及患者认可。

温馨提示：为患者提供细致的服务是长春博润皮肤病医院一直的追求。长春博润皮肤病医院本着“以最深的理解、最优的服务、最大的宽容，善待每一位患者”的服务理念，立足长春，服务东北，力争帮助越来越多的皮肤病患者走向健康。