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　　患者怎样才能避免白癜风恶化呢？我们都知道白癜风是一种危害很大的皮肤病，容易扩散难以治疗，要想控制白癜风病情发展，患者只有及时到正规的医院进行治疗，才能控制白癜风病情。那么，患者怎样才能避免白癜风恶化呢？下面长春博润皮肤病医院的专家就为大家介绍。

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　　一、患者要保持良好的心态，平时可以适当的参加一些户外活动，比如：打太极，跑步等(做户外运动时要在干净的场所，不可以在烟雾尘埃的的场所做剧烈运动，以减少从呼吸道进入的有害物质)，通过锻炼身体来提高自身的免疫力，这样不仅有益于身心健康，对白癜风患者来说也能控制病情的恶化。

　　二、患者要注意防晒，在阳光照射强烈的日子，如果要出门，需长时间在阳光下，就要做好防晒措施。因为长期暴晒会对皮肤造成伤害，引起白癜风病情加重。做好防晒工作，才能最大程度上控制白癜风病情的恶化。

　　三、病人在日常中要注意饮食，辛辣等刺激性食物要禁食。蔬菜水果在吃之前要反复冲洗，洗干净，减少残留的农药的有害物质。

　　四、在生活中，白癜风患者要保持良好的睡眠习惯。因为患者休息不好，在白天就会出现精神恍惚的状态，这会对白癜风的康复造成不利影响，也会降低自身的免疫力，这样就会加重白癜风重发的几率。

　　患者怎样才能避免白癜风恶化呢？以上详细介绍了避免白癜风恶化的一些方法措施，希望对大家带来一些帮助，对于白癜风的治疗，大家首先应该要有一个正确积极的态度，还要有一颗坚定不动摇的心，好好配合医生的治疗。